我是金珠瑜伽學院的高班學員付群，愉快的一周又過完了，就在本周最后的一天，我們參加了愛愛老師孕產(chǎn)瑜伽公開課，兩個教室都是爆滿的狀態(tài)！課堂的安排、擺設，無不充滿了愛的感覺！我們也靜靜地等待著愛愛老師給我們帶來精彩的分享。
從調息開始跟著輕柔的音樂，進入到內(nèi)心的世界中，尤其是當老師帶領我們一起跟著音樂叫出“媽”的時候，此刻的我再也控制不住內(nèi)心情緒的變化，一股強大的力量讓眼淚不自覺的就順著臉頰流淌下來了。我以為只有我一個人出現(xiàn)這種情況，后面喚醒后才發(fā)現(xiàn)好多同學都有這種體會。愛愛老師說:“此刻留下的是黃金淚水?！蔽蚁氪藭r此刻不管作為一名女兒想到媽媽還是作為一名媽媽都會不禁對“媽媽”這個詞感慨萬千！媽媽是世界上最偉大的，最無私的，最充滿愛的力量的一個人。有媽媽的地方就有家，不管你官有多大，相隔多遙遠，總不能忘咱的媽！
在整個體驗學習的過程中，身體持續(xù)的發(fā)熱，感覺身體的整個能量都被釋放出來了，身體熱熱的，盆底肌力量也被喚醒的感覺！也是對孕產(chǎn)瑜伽的另外一種體驗！孕育生命是一件非常美好而幸福的事，這過程中的艱辛也是一項珍貴的體驗！
愛愛老師的課程，打破了我們對傳統(tǒng)孕產(chǎn)瑜伽的認識，以前總認為孕產(chǎn)瑜伽就是腹直肌、盆底肌，就是各種順位、理療，就是瑜伽體式的另一種整合，是一種方式方法，通過這堂公開課才發(fā)現(xiàn)，以前對于孕產(chǎn)瑜伽的認識是多么的膚淺。愛愛老師的課讓身為一個女子、身為一個母親從心開始，調身、調性，讓孕育在輕松的狀態(tài)開始，在音樂的陪伴中發(fā)生，在天地元音的共鳴中孕育……這樣生出來的寶寶該是富足圓滿的吧？ 哈哈，這雖然只是一堂公開課，卻讓我有了想全面了解的沖動，12天的課程，想必會收獲更多吧！期待一月的課程。
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