高三學生怎樣抓住復習的時間
2016-04-06 14:47
來源：項目加盟網
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最有效提高學習效率的時間段
第一個最佳學習時間：清晨起床后，大腦經過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動狀態(tài)，清醒得很。此時無論認字還是記憶印象都會很清晰，學習一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞、數學公式、語文詞句、文章等。有時即使強記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記 憶。
第二個最佳學習時間：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時機，應充分利用。
第三個最佳學習時間：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來復習，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時機。
第四個最佳學習時間：入睡前一小時。利用這段時間來加深一天學習內容的印象，特別對一些難于記憶的東西加以反復復習，比較不容易忘記。
擺正心態(tài)培養(yǎng)良好的心理素質
進入高三后，面對父母的期望，壓力會莫名地增大，有時會出現情緒極度波動。高考不但是知識和能力的較量，更是對身體素質和心理素質的考驗，要想笑到最后，務必要注意以下幾點：
首先，要自我肯定，樹立自信。高三學生壓力大的一個主要原因就是缺乏自信、對未來感到無望、缺少學習的動力，甚至對學習產生恐懼的心理。因此，樹立自信是扭轉這種局面的關鍵，要不斷告訴自己：我可以！我行！明確目標就是直奔高考，勇往直前，一定會成功。
其次，要學會面對現實，面對競爭。競爭是現實生活中不可避免的，我們要看到它積極的一面，并用 一種平和的心態(tài)投入其中，不要出現“破罐子破摔”這樣消極錯誤的心理，要調整好心態(tài)暗示自己壓力就是動力，不斷鞭策自己，在下一次的較量中勝出者或許就是你。
最后，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子永遠是最優(yōu)秀、最棒的，所以不要把父母的關心和叮嚀當做一種負擔，只要做到問心無愧就足夠了。同時也要學會關心父母、理解父母，當然父母給予子女的理解也尤為重要，在這一年的關鍵時期，除了對孩子衣食住行的關心，心理的關懷和理解往 往會起到更大的效果，多和子女聊天談心，疏導緩解他們的壓力，促進他們更好地迎考。
高三年那三百多個日日夜夜，猶如一朵朵姹紫嫣紅的花兒，開在每個高三學子的心里。并不是每朵花兒都美麗得驚天動地，也不是每朵花兒都香艷得驚世駭俗，但那些花兒卻真真實實為能奪目綻放努力、拼搏、奮力了一回，那絕對是人生最最寶貴的財富。千里之行、始于足下，一分耕耘、一分收獲。相信豐收的喜悅定會在不久的將來，綻放在每個高三孩子久違的臉上，那是對付出最好的褒獎。
高三考生們，加油！
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