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蘇打水可以養(yǎng)生嗎？蘇打水的好處 蘇約克天然蘇打水

生活中，蘇打水正逐漸步入我們的生活，那你了解蘇打水的養(yǎng)生功效嗎？下面就讓蘇約克天然蘇打水的廠家為我們詳細(xì)解說一下它的養(yǎng)生功效吧！

1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。蘇打水PH值是調(diào)節(jié)酸堿平衡的"黃金水""肝臟水""貴族水

2、具有中和胃酸，緩解胃痛及不適。吃甜食或胃酸分泌過多，都會導(dǎo)致胃痛或不適。此時，飲用蘇打水，可以中和胃酸，緩解胃痛及不適，效果立竿見影。

3、改善消化系統(tǒng)，促進(jìn)免疫機(jī)能。堅持每天喝蘇打水，增加腸道的蠕動，有助于腸道肌肉的松弛。

4、痛風(fēng)病人的蘇打水保養(yǎng)法：痛風(fēng)病人主要是由于血液中的尿酸濃度增高，尿酸結(jié)晶增加并堆積在組織中，從而引起紅、腫、熱、痛等發(fā)炎癥狀。若痛風(fēng)病人經(jīng)常飲用蘇打水，就可以促進(jìn)尿酸排泄，預(yù)防血液中尿酸值過高。

5、清理腸道，排除毒素。清晨喝一杯蘇打水，可以有效地促進(jìn)大腸蠕動，使便秘和宿便問題有效解決，并排除毒素。

6、預(yù)防血壓升高。血液PH值維持在正常7.4時，體內(nèi)所需的營養(yǎng)可溶解于血液，再由血液輸送和供給至全身。PH值降低，原來可溶解于血液中的帶酸性的營養(yǎng)從血液中釋出，并沉積與血管壁上，血管的通血面積隨之減少，血壓被迫升高。因此常喝蘇打水，不僅可以使血液溶解酸性的營養(yǎng)，而且可以預(yù)防高血壓。

7、解除肌肉酸痛。無養(yǎng)運動后，肌肉會產(chǎn)生大量乳酸，使肌肉"酸痛".因此，飲用堿性的蘇打水，可促使乳酸與堿性中和成無機(jī)鹽，隨汗液、尿液排除體外。

8、解酒并減輕抽煙所致的酸性物質(zhì)。一邊喝酒，一邊喝蘇打水，可以幫助解酒。無節(jié)制的抽煙極易導(dǎo)致人體的酸性化，通過飲用蘇打水來平衡酸堿度，使人體達(dá)到正常的酸堿體質(zhì)。

9、消暑降溫：口感涼爽，沒有糖分是較好的消暑飲料。

10、護(hù)膚防衰老：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化，而且可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落。當(dāng)體內(nèi)堿性物質(zhì)增加時，人體對食物中鈣質(zhì)的吸收能力增強(qiáng)。如果想延緩衰老，就必須有一定堿的儲備，因為它可以緩沖過多的酸。

蘇約克天然蘇打水的保健養(yǎng)生功能
（一）  蘇約克天然蘇打水對人體保健具有五項功能
1、調(diào)節(jié)功能
    蘇約克天然蘇打水PH值一般控制在7.5±0.5范圍內(nèi)，長期飲用能清除人體內(nèi)的酸性代謝物，調(diào)節(jié)人體酸堿度，改變酸性體質(zhì)。
2、滲透功能
    蘇約克天然蘇打水的小分子團(tuán)平滑整齊地排列著，形成完整的六角形，并且含有豐富的礦物質(zhì)。有益于身體健康的水才能形成漂亮的六角形，像雪花一樣的晶體。而不利于身體健康的水一般無序無形。
    小分子團(tuán)與我們身體細(xì)胞內(nèi)或周圍的水分子團(tuán)相配，與其它分子相互作用，利用能量振動交流，還可以容易地穿過細(xì)胞膜，帶入營養(yǎng)，并把有毒廢物帶出我們的細(xì)胞，保持年輕和活力，健康長壽。
3、營養(yǎng)功能
    蘇約克天然蘇打水不但潔凈，而且富含人體所需的各種礦物質(zhì)和微量元素。這些微量元素    是離子狀態(tài)，更易人體吸收。
4、清除功能
    蘇約克天然蘇打水可清除人體血液中大部分自由基，帶走并排除體內(nèi)毒素，使人體處于正    常的循環(huán)、排泄?fàn)顟B(tài)。
5、促進(jìn)功能
    蘇約克天然蘇打水溶解度高，能促進(jìn)胰島素分泌和膽固醇分解，遠(yuǎn)離高血脂。由于現(xiàn)代人飲食機(jī)構(gòu)不合理，運動不足，心里負(fù)擔(dān)過重，不良嗜好及生活的不規(guī)律，使人的酸性程度不斷增加，日常多喝蘇約克天然蘇打水，更能緩解高節(jié)奏生活帶來的酸性體質(zhì)，保您身體健康。