蘇約克蘇打水可以改變酸性體質(zhì)
改善酸性體質(zhì)，要多吃蔬菜、豆制品、乳制品、海帶、蘋果、山楂、葡萄等堿性食物，多做運(yùn)動，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，注重心里調(diào)節(jié)，保持心情愉快。此外，李時珍在《本草綱目》中有述——藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)。所以，飲用蘇約克弱堿性蘇打水可謂是一種更簡便、直接且有效的方法。
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