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鄭州口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師之讓牙齒更健康的10種食物(圖)
2016-09-01 16:12 來(lái)源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:506

源力教育

投資金額：50-100萬(wàn)

企業(yè)名稱：鄭州源力教育信息咨詢有限公司

讓牙齒更健康的10種食物：牙齒是人體重要的咀嚼器官，它不僅幫助我們消化，擁有一口健康美白的牙齒可以讓我們更美麗。那我們應(yīng)如何對(duì)牙齒進(jìn)行保健呢？下面就來(lái)介紹對(duì)牙齒有益的10種食物。——鄭州口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師
    1 、芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?，另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗菌效果。
    2 、芭樂(lè)/ 香蕉熱帶水果含高維C 可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
    3 、乳酪鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì)，有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅(jiān)固。——鄭州口腔正畸零基礎(chǔ)
鄭州口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師之讓牙齒更健康的10種食物（圖）_1
    4 、無(wú)糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。——鄭州口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師
     5 、薄荷薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部，在呼吸時(shí)感覺(jué)氣味清新。
    6 、水適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn)，刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒。
    7 、綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果，同時(shí)可除去難聞口氣。
    8 、洋蔥洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌?！?/span>鄭州口腔正畸零基礎(chǔ)

    9 、香菇所含的香菇多醣等物質(zhì)可以防止制造牙菌斑。

    10、芥末可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。


鄭州源力教育信息咨詢有限公司
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