飲用蘇打水的誤區(qū) 蘇約克天然蘇打水
目前市場上銷售的蘇打水大體上可以分為天然的蘇打水和人工合成的蘇打水飲料。
現(xiàn)在市面上銷售的蘇打水絕大多數(shù)是勾兌而成，廠家在銷售產品時以虛代實，打著天然二字，讓很多消費者、消售商蒙在鼓里不知其然，那么什么水才是天然的蘇打水呢？純正的蘇打水首先應該來自于天然，是一種地下深處自然涌出的天然飲用水，水中含有適量的對人體有益的礦物質和微量元素；沒有任何污染，PH值呈弱堿性。這種水對灌裝技術要求高，雖經過濾凈化，去除了無用的物質，水里的有益成分多，礦物成分并沒有減少。
看標簽的3個技巧
標簽上都有水的特征介紹，其中我們需要看的是①硬度；②pH值；③營養(yǎng)成分。
①”硬度”可以用來判斷水是否可口。硬度約為50毫克的軟水容易飲用，而一旦超過150毫克就會出現(xiàn)澀味。
②”pH值”是顯示水的酸堿度的數(shù)值。以7.0（中性）為基準，7.0以上為堿性，7.0以下為酸性。
③”營養(yǎng)成分”顯示水中含有哪些成分。這些都是直接攝入體內的成分，所以要根據自己的需求和用途來選擇。
此外，還應該注意到產地限制，真正的天然蘇打水全球只有4個產地，法國、俄羅斯、日本、中國。
平衡人體酸堿：我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環(huán)境也是弱酸性，常喝天然蘇打水利于身體酸堿平衡。
保護肝臟：天然蘇打水在發(fā)達國家被譽為“肝臟水”“黃金水”“貴族水”，適量飲用有保護肝臟作用
養(yǎng)胃：天然蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為它們能中和胃酸。但也要注意，如果胃酸分泌較少的話，長期飲用天然蘇打水也會造成傷害。
抗氧化、促食欲、美容養(yǎng)顏：天然蘇打水富含的離子礦物和微量元素能有效促進身體機能良好循環(huán)，抗氧化、增加食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
喝了才知道；不僅僅是水 事實－-勝于雄辯請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕庀蜻x擇下列快捷留言
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