安全=健康=喝水，喝健康水比安全水更重要(圖)

2016-12-13 09:47 來源：項目加盟網瀏覽量:317

蘇打水

投資金額：1萬以下

企業(yè)名稱：新疆市烏恰縣雨鷺水業(yè)有限公司招商部

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安全=健康=喝水，喝健康水比安全水更重要

時下正值四九的天氣，老百姓常說三九，四九，打罵不走，這句民間諺語也說明了此時正是一年中冷的時候，人們就喜歡這冷的天氣里吃上一鍋熱騰騰的火鍋來驅寒，不過，專家提醒，目前這個季節(jié)，大吃大喝，尤其是過量食用高嘌呤食物，很容易導致痛風發(fā)作。

腳背疼痛紅腫或發(fā)痛風北大醫(yī)院風濕免疫科主任張卓莉指出，痛風是長期嘌呤代謝紊亂導致的疾病。在大量進食海鮮、肉類（尤其是肉湯）、喝啤酒以及含糖飲料后，痛風患者會出現夜間突然發(fā)生的大腳趾（跖趾關節(jié)）和整個腳背劇烈疼痛和紅腫?；颊咄y以入睡，甚至疼得連被子都不能蓋，起床后也不能下地行走。有的患者體溫會達到38、39℃，有時還會出現寒戰(zhàn)、倦怠、厭食、頭痛等癥狀。一旦痛風轉為慢性，患者不得不面對痛風石、關節(jié)畸形、腎臟病變以及心血管疾病等問題。
痛風發(fā)病“重男輕女”專家指出，從發(fā)病人群來看，痛風這一疾病更加青睞男性。痛風大多在30-40歲以后發(fā)病，其中男性患者的比例可能高達95%。男性患者血尿酸通常高于女性，而且同樣尿酸水平的患者中，男性痛風的發(fā)生率也明顯高于女性。專家強調，痛風這一疾病和飲食關系很大，痛風更青睞男性，這無疑也和很多男性應酬多、而且習慣大吃大喝、暴飲暴食的不良生活習慣有關。研究還發(fā)現，患痛風的女性多發(fā)生在絕經期后，國外研究顯示可能與雌激素水平下降有關。絕經后女性如果伴有肥胖、高血壓、飲酒等情況，往往痛風的發(fā)生率明顯升高，因此更要注意預防。
發(fā)作后可遵醫(yī)囑喝蘇打水專家還提醒，痛風急性發(fā)作期患者應臥床休息，一般應休息至關節(jié)疼痛緩解72小時后才可開始活動。不過，臥床時要抬高患肢，好用冰袋冷敷發(fā)病關節(jié)以緩解疼痛，同時，可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥物等。　　在患病期間還要注意保暖，飲食要以清淡為主，可以同時在醫(yī)生的指導下飲用蘇打水。此外，多喝水可以促進尿酸的排泄?！　＜疫€提醒，以往有痛風病史的患者，如果長期服用降尿酸藥物，不要突然停藥。但近期未服用上述藥物的患者，切忌自行加用降尿酸藥物，因為血尿酸濃度的波動有可能造成關節(jié)癥狀加重、恢復時間延長。　　在冬季，預防痛風發(fā)作，專家提醒人們，首先不能暴飲暴食，要注意保持理想體重。其次，也不要大魚大肉，要少吃富含脂肪的食物，限制嘌呤類食物（如動物內臟等）的攝入。第三，要多喝水，不能喝酒，同時要少吃鹽。
冬季容易發(fā)作痛風可喝蘇打水減緩時下正值四九的天氣，老百姓常說三九，四九，打罵不走，這句民間諺語也說明了此時正是一年中冷的時候，人們就喜歡這冷的天氣里吃上一鍋熱騰騰的火鍋來驅寒，不過，專家提醒，目前這個季節(jié)，大吃大喝，尤其是過量食用高嘌呤食物，很容易導致痛風發(fā)作
腳背疼痛紅腫或發(fā)痛風北大醫(yī)院風濕免疫科主任張卓莉指出，痛風是長期嘌呤代謝紊亂導致的疾病。在大量進食海鮮、肉類（尤其是肉湯）、喝啤酒以及含糖飲料后，痛風患者會出現夜間突然發(fā)生的大腳趾（跖趾關節(jié)）和整個腳背劇烈疼痛和紅腫?；颊咄y以入睡，甚至疼得連被子都不能蓋，起床后也不能下地行走。有的患者體溫會達到38、39℃，有時還會出現寒戰(zhàn)、倦怠、厭食、頭痛等癥狀。一旦痛風轉為慢性，患者不得不面對痛風石、關節(jié)畸形、腎臟病變以及心血管疾病等問題。
痛風發(fā)病“重男輕女”專家指出，從發(fā)病人群來看，痛風這一疾病更加青睞男性。痛風大多在30-40歲以后發(fā)病，其中男性患者的比例可能高達95%。男性患者血尿酸通常高于女性，而且同樣尿酸水平的患者中，男性痛風的發(fā)生率也明顯高于女性。專家強調，痛風這一疾病和飲食關系很大，痛風更青睞男性，這無疑也和很多男性應酬多、而且習慣大吃大喝、暴飲暴食的不良生活習慣有關。研究還發(fā)現，患痛風的女性多發(fā)生在絕經期后，國外研究顯示可能與雌激素水平下降有關。絕經后女性如果伴有肥胖、高血壓、飲酒等情況，往往痛風的發(fā)生率明顯升高，因此更要注意預防。

發(fā)作后可遵醫(yī)囑喝蘇打水專家還提醒，痛風急性發(fā)作期患者應臥床休息，一般應休息至關節(jié)疼痛緩解72小時后才可開始活動。不過，臥床時要抬高患肢，好用冰袋冷敷發(fā)病關節(jié)以緩解疼痛，同時，可以遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥物等?！　≡诨疾∑陂g還要注意保暖，飲食要以清淡為主，可以同時在醫(yī)生的指導下飲用蘇打水。此外，多喝水可以促進尿酸的排泄?！　＜疫€提醒，以往有痛風病史的患者，如果長期服用降尿酸藥物，不要突然停藥。但近期未服用上述藥物的患者，切忌自行加用降尿酸藥物，因為血尿酸濃度的波動有可能造成關節(jié)癥狀加重、恢復時間延長?！　≡诙荆A防痛風發(fā)作，專家提醒人們，首先不能暴飲暴食，要注意保持理想體重。其次，也不要大魚大肉，要少吃富含脂肪的食物，限制嘌呤類食物（如動物內臟等）的攝入。第三，要多喝水，不能喝酒，同時要少吃鹽。

喝蘇約克天然蘇打水可有效預防腦血栓、動脈硬化、膀胱癌等疾病。醫(yī)學人員曾對老年人進行分組研究，一組是睡覺前喝２５０毫升蘇打水，另一組則一覺睡到天亮，然后在清晨分別測定他們的血液濃度。結果發(fā)現，喝蘇打水的一組，血液濃度明顯降低。腦血栓形成絕大部分是清晨起床時被發(fā)現的，猝發(fā)時間多在半夜。老年人由于生理衰老等各種因素，大都有不同程度的動脈粥樣硬化等心血管疾病，血液黏稠度也較高。夜間缺水會使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢進，使原來粥樣硬化的血管更易產生栓塞，當栓子脫落在腦動脈、冠狀動脈及其分支內時，便發(fā)生缺血性中風或心肌梗塞。

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