導讀:靜脈曲張是一種很常見的血管疾病,也是一種很厭煩的病。女性朋友患靜脈曲張的概率更大,而且女性患靜脈曲張,不只損害健康,還影響美觀。一起來認識一下靜脈曲張!
靜脈曲張原因
形成的主要原因是因為先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿態(tài)很少改變,血液積蓄下肢,在日積月累的情況下?lián)p壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高,是血管杰出皮膚外表的癥狀。靜脈曲張多發(fā)生在下肢,其它陰囊精索,腹腔靜脈,胃部食道靜脈等也會發(fā)生靜脈曲張。
1、不要提重物
重物會加重身體對下肢的壓力,不利于癥狀的緩解。
2、不要穿緊身的衣服
腰帶、鞋子都不可過緊,而且好穿低跟鞋。
3、不要長時間站或坐
總是躺著,對靜脈曲張癥狀的緩解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要減輕工作量而且避免長時間一個姿態(tài)站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊,避免阻止靜脈的回流。
4、建議選用左側(cè)臥位
在歇息和睡覺的時分,選用左側(cè)臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán),減輕靜脈曲張的癥狀。
5、遠離酒精
飲用含有酒精的飲料和酒水,會加劇靜脈曲張的程度。
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