第一是生理上的調(diào)整。
雖然準(zhǔn)初三生在暑假中肯定也沒閑著，但是假期對于任何人來說都是比較輕松的，因此在假期中相對懶散的生活狀態(tài)在開學(xué)初期急需調(diào)整。學(xué)生一定要根據(jù)上課時的作息時間，重新安排自己的日常生活。要盡量做到晚上十點前睡覺，這樣可以避免在下午上課時產(chǎn)生困倦感。如果還是易困，可以用清涼油消除瞌睡狀態(tài)。剛開學(xué)時，也不要一下子開始做大量的運動，因為對大部分學(xué)生來說，暑假在家的運動量較少，一下子的大運動量會使他們易于疲勞，甚至有受傷的可能。到家后要先做作業(yè)，不要拖拖拉拉。這些細節(jié)問題都應(yīng)在開學(xué)初期得到改善，將自己調(diào)整到正式上課的軌道中。
第二，開學(xué)后自己要有一個系統(tǒng)的規(guī)劃。
要預(yù)設(shè)一個目標(biāo)學(xué)校，再對比這所學(xué)校今年中考的考分，找出自己的優(yōu)勢和薄弱學(xué)科。在制訂規(guī)劃時也要注意將步子放小一點，但每天都要保證有所收獲。
第三，制訂一個細致的時間表。
包括每天回家的時間、周末的時間如何安排等。初三學(xué)生可以計劃好每天晚上主攻哪一門科目的復(fù)習(xí)，周末弄清哪些知識點。有些學(xué)生雖然每天復(fù)習(xí)到很晚，但在成績上卻沒有明顯的提高，這是由于他們復(fù)習(xí)得太雜，沒有做好相關(guān)的計劃所導(dǎo)致的。
學(xué)生先要明確摸底考的性質(zhì)，摸底考只是一種測評考試。摸底考并不是想給學(xué)生一個當(dāng)頭棒喝，或是想“嚇嚇學(xué)生”，更多的是一個帶有檢測性質(zhì)的考試。所以對于摸底考，學(xué)生也不要帶有抵觸的心理，或是為摸底考的成績沾沾自喜或是苦惱不已，這個成績只能反映你上學(xué)期和暑期中的學(xué)習(xí)狀況。
對于新入學(xué)的學(xué)生來說，因為如今的中考相對簡單，拉不開學(xué)生的差距，所以不得已老師只能進行摸底考來了解學(xué)生的整體水平。有高中老師坦言，出摸底考的卷子也是一件不容易的事。一是由于高中老師不熟悉初中的知識點，而且再考初中的知識也是多此一舉;二是如果出高中的知識點，對于大部分還沒開始超前學(xué)習(xí)的學(xué)生來說，也是不公平和無意義的。有時學(xué)生在期末考試前對一些知識點進行了強記或是突擊，所以期末考的成績看上去不錯。但時間一長，這些強記的知識點很容易忘記，這部分知識點其實是沒有真正掌握，所以摸底考也可以反映出學(xué)生的這一點。成績不好的學(xué)生也要給予勉勵和鞭策。
那該如何準(zhǔn)備摸底考呢?對此，老師們表示，一般會提前告訴學(xué)生摸底考的時間，可以讓他們有一個準(zhǔn)備期。學(xué)生可以翻出上學(xué)期的教科書和老師布置的暑期作業(yè)，從每個知識點入手，逐一進行細致的梳理。
此外，要提前做好心理準(zhǔn)備，但也不必對初三生活顧慮太多。建議學(xué)生可以多向師兄師姐們“取經(jīng)”，了解中考的動態(tài)變化，或借些初三的書籍提前預(yù)習(xí)。
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