隊列訓練的實施程序和方法：通常是先講解，后操練；先分解,后連貫；先單個動作,后分隊動作。講解與示范相結合,逐個動作地教練。為了檢驗和提高部隊、分隊的隊列訓練質量，還可采取競賽、會操、閱兵的方法進行。注重教養(yǎng)與學用一致，強調在日常生活、訓練和執(zhí)勤中養(yǎng)成優(yōu)良的作風。
小學生與初中生主要訓練基本的隊型排列，不宜過度軍訓。
高中生在隊型排列的基礎上，訓練內務整理和緊急疏散等日常能力，并開展國防知識講座。 大學生則接受正規(guī)的軍事訓練。男生一般為10—15天，女生一般為5—7天。
根據學校條件可能會有些許的不同
1.隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。
2.訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
3.執(zhí)行內務條令：每天按照內務衛(wèi)生的統(tǒng)一標準整理內務、定期或不定期進行內務檢查、內務評比。
4.執(zhí)行紀律條令：規(guī)范集合、行進間和在報告廳和會場的行為。
5.進行行為養(yǎng)成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。
軍訓意義
軍訓，是新學期的第一課。軍訓的目的是：增強國防意識與集體主義觀念，深刻領悟“立德、力學、力行、立新”的真正含義;培養(yǎng)團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力。軍訓，還能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨立，還能幫助我們養(yǎng)成嚴格自律的良好習慣。
軍訓以其特有的方式對當代學生的學習和生活發(fā)揮了促進作用。主要體現在以下方面：
1、通過軍訓的實際訓練，學生養(yǎng)成了堅韌不拔的意志品質，增強體質的同時更鍛煉精神品格的形成與發(fā)展。
2、軍訓時間與學生未來的學習科學文化知識的時間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過緊張而有序的軍訓生活，學生能夠學會能有效的利用寶貴的時間來安排日常的學習生活，提高學習效率及效果。
3、通過軍訓，學生們能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。遇到困難、挫折和考驗能以平常心對待，勇于拼搏挑戰(zhàn)，超越自我。
注意事項
1、在流行疾病或傳染病泛濫時期，如甲流等等，學校應停止軍訓。
2、女生在來月經或身體不適時期，可以適當向教官提出請假要求。
不同的學校軍訓地點是不同的，有的學校要去軍營，真實體驗軍營生活，磨練意志;有的學校則在學校中，以操場為訓練場進行軍訓。不同學校的軍訓內容也不盡相同，有的學校只是隊列訓練;有的學校除隊列訓練外，還要到野外拉練、進行內務整理教育，可能有機會摸一摸真槍，甚至射擊訓練。
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