三個夏季產婦坐月子必須注意的問題
2017-11-17 08:40
來源：項目加盟網
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安娜馨羽產后恢復
投資金額：10-20萬
企業(yè)名稱：北京安馨教育科技有限公司
1、如何穿衣？
夏天坐月子穿什么衣物是各位產后媽媽普遍關注的問題。由于產后身體比較虛弱，免疫力也會有所下降，因此，產后護理小編提醒新媽媽，需要好好注意穿衣，避免著涼。
首先，選擇保暖又吸汗的棉質材質衣物。因為產后媽媽的身體容易產生“褥汗”，即出汗多。所以，產后媽媽穿的衣物襪子一定要選擇透氣性好的、純棉的，以保證穿著舒服和健康。
其次，穿長衣長褲、薄襪子，戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時在家時要穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴后。
最后，勤洗勤換。產后多汗，為了避免產婦著涼，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。
2、可以洗澡嗎？
可以的！夏季氣候炎熱，新媽媽更容易出汗，若身上總是汗淋淋的，很不舒服，因此要經常洗澡，一定要注意水溫以及時間，一般在5到10分鐘內。如果是正常生產，在產后2-3天就可以淋浴了，以免身上起熱痱。
3、能吹空調嗎？
炎熱的夏天坐月子能不能吹空調是很多新媽媽關心的問題！產后恢復小編告訴您，可以但必須有所注意，不能讓新媽媽著涼。
吹空調是為了適當的降低室內溫度。新媽媽在吹空調時要注意溫度的事宜，讓自身身體感覺舒適即可。同時，空調降溫過程中，媽媽和寶寶最好不要在空調房里，等溫度達到26攝氏度時再進入。另外，空調房要保持通風，不要密閉，新媽媽以及寶寶在通風換氣時，要轉移陣地！
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