哪些人群最需要進(jìn)行盆底肌鍛煉？

2017-11-22 08:04 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:745

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產(chǎn)后女性，更年期女性，有性生活的女性，對健康或生活質(zhì)量要求比較高的女性。
如何進(jìn)行盆底肌鍛煉？
在醫(yī)院
電刺激+生物反饋
主被動結(jié)合的盆底肌鍛煉方式，要求患者也要“動”起來，加速盆底肌的恢復(fù)。
生物反饋
借助儀器通過不同方式的訓(xùn)練，通過肌電圖、壓力曲線或其他形式把肌肉活動的信息轉(zhuǎn)化成聽覺和視覺信號反饋給患者，指導(dǎo)患者進(jìn)行正確的、自主的盆底肌肉訓(xùn)練，并形成條件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收縮，并對這種收縮活動進(jìn)行改進(jìn)和糾正。
電刺激
純被動盆底肌鍛煉方式，提高神經(jīng)肌肉的興奮，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細(xì)胞，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞功能的恢復(fù)。

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